Манго беттегі әжімді кетіреді
Манго беттегі әжімді кетіреді
129
оқылды
Манго беттіге әжіммен де күресе алады. Бұл зерттеуін Nutrients журналына Калифорния университетінің ғалымдары жариялады. Зерттеуге шамамен 60 жастағы бет терісінеәжім түскен 28 әйел қатысты. Олардың бір бөлігі төрт ай бойы аптасына төрт рет атаулфо сортының 85 граммнан манго, бір бөлігі сол уақытта 250 гр жеді. 8 аптадан кейін бірінші топта терең әжімдер 23%-ке, 16 аптадан кейін 20%-ке азайды. Алайда екінші топта әжімдер тереңдей түсті. «Манго, апельсин сияқты жемістер мен көкөністерде бета-каротин мен антиоксиданттарға бай», – дейді зерттеушілер. Фитонутриенттер коллаген синтезіне және терінің күйін жақсартуға ықпал еткен сияқты. Алайда мангоны көбірек тұтыну терең әжімдерді неліктен туындатқаны белгісіз. Бұл қанттың көп мөлшерінен де болуы мүмкін.