Tag: су ішу
Қыс жақындап қалды. Денсаулықты қорғаудың бес қарапайым әдісі
Күн суыта бастағанда қарапайым әдеттерді реттеу — қыс бойы ауырмай жүрудің ең тиімді жолы
08/11/2025 20:03
Жазда күніне қанша су ішу керек?
Адам денесіндегі судың небәрі 2% жоғалуының өзі ойлау қабілеті мен физикалық күшке кері әсер етеді.
23/06/2025 19:50
Күнде таңертең аш қарынға су ішу ағзаға қалай әсер етеді?
Дәрігердің айтуынша, таңертең аш қарынға 250-500 мл (1,5-3 кесе) су ішу керек.
08/01/2025 19:01
