Адамда шаршау сезімі болса немесе терісі құрғаса, онда көбірек су ішуге кеңес беріледі. Бірақ сарапшылардың пікірінше, өзімен бірге ұдайы су алып жүретіндер ағзаға қажетті мөлшерден көп су ішеді екен.