Tag: Таңғы ас
Артық салмақтан арылу үшін таңғы асқа не жеген жөн: маман пікірі
Маманның сөзінше, ең алдымен нан өнімдерінен бас тартқан жөн.
07/10/2024 07:36
Таңғы асқа не жеу керек – пайдалы кеңес
Бұл кезде көмірсу мен ақуызға толы тағамдарды жеген жөн.
05/06/2024 08:31
Таңғы астың пайдасы
Таңғы ас – көңілді жаңа күннің бастауы. Таңғы ас күні бойына күш-қуат пен жігер беріп қана қоймай, есте сақтау мен зейінді жақсартып, ұзақ уақыт аштықты сезбеуге мүмкіндік береді.
05/06/2024 07:07
Шаршап оянасыз ба? Мына 10 өнімнің бірін ішіп, жеңіз
Күніне сегіз сағат ұйықтасаңыз да, шаршап оянасыз ба? Оның себебі көп, оны анықтау үшін дәрігерге қаралған жөн. Маманға қаралғанға дейін не істеуге болады? Дәл қазір қалай сергуге болады?
23/05/2024 09:20
