Жаз айларында таңғы ас, түскі және кешкі ас жеңіл болуы тиіс. Таңғы асқа денеге қуат беретін көмірсулары көп тағамдар жеу керек. Жазда ішетін сусындардың түрлерін көбейту қажет. Ал, алкогольді мүлдем қолданбаған дұрыс. Сыра ішуге болады, ал, газдалған сус...

Өзбекстанның орталық сайлау комиссиясының хабарлауынша, сайлауда парламенттік партиялар ұсынған төрт кандидат мемлекет басшысы лауазымына таласады. Ал Өзбекстанның либерал-демократиялық партиясы бұл жолы да Шавкат Мирзиеевтің кандидатурасын ұсынды.

Бүгіндері Алматыда әл-Фараби және Абай даңғылдарында жол жөндеу жұмыстары қарқынды жүргізіліп жатыр,– деп хабарлайды Zakon.kz.

Алматы қаласының санитарлық дәрігерлері көшеде сатылып жатқан қауын-қарбыздың құрамында нитрат көрсеткіші жоғары екенін анықтады.

Елорданың туған күнінде Астанада Bаurzhan foundation қоры ұйымдастыратын KITAP FEST жыл сайынғы кітап фестивалі өтті. Фестиваль – 2014 жылдан бері жыл сайын өткізіліп келе жатқан халықаралық деңгейдегі Қазақстанның жалғыз кітап фестивалі. Биыл фестиваль е...

Әлемдегі ең ірі мегаполистердің бірі – Стамбұлдың басқалардан ерекшелігі бар. Шаһарда еуропалық және азиялық мәдениеттер үйлесім тапқан, өткені мен бүгіні тоғысқан.

Жаз – Түркияның Эгей және Жерорта теңізінде көгілдір саяхат, ерекше желкенді тәжірибе үшін жылдың ең әдемі мезгілі. Түркегей мен Түрік Ривьерасын шектейтін әдемі шығанақтардан Эгей мен Жерорта теңізінің көріністерімен сіз айлақтарда хош иісті кештер мен т...

Бүгін Қазақстан құрамасы Иран командасымен финалдық кездесу өткізді.

Облыстық басқарманың мамандары оқиға орнына жіберілді.

Мамандардың сөзінше келешекте жылу энергия орталығын газға ауыстыру көзделіп отыр.