Балалардың тез шаршауы, оқу үлгерімінің төмендеуі мен жиі суық тиюі ағзаның дәрумендерге зәру екенін көрсететін белгі болуы мүмкін, – деп хабарлайды Aikyn.kz Аlmaty.tv арнасына сілтеме жасап.
Дәрігерлердің айтуынша, ата-ана ең алдымен, баланың мінез-құлқы мен көңіл күйіндегі өзгерістерге назар аударуы тиіс.
«Бұрын белсенді болған оқушының кенеттен сабаққа қызығушылығы төмендеп, тез шаршап, ештеңеге зауқы соқпаса, бұл еріншектік емес, ағзаның әлсіреу белгісі болуы ықтимал», – дейді диетолог дәрігері Анна Басова.
Дәрігердің айтуынша, дәрумен тапшылығын сыртқы белгілерден де байқауға болады:
- терінің құрғауы, шаш пен тырнақтың сынғыштығы ағзада темірдің аздығынан хабар береді;
- жиі тұмаурату мен суық тию иммунитеттің әлсірегенін, яғни микроэлементтер жетіспейтінін көрсетеді.
Дәрігер ата-аналарға баланың жағдайын үнемі бақылап, алдын алу шараларын ұсынды. Ол үшін жылына екі рет жалпы қан талдауын тапсырып, педиатр кеңесін алу жеткілікті.
«Дәрумен жетіспеушілігінің басты белгілері – жалқаулық емес, ұзаққа созылған шаршау, оқу мен ойынға қызығушылықтың жоғалуы және сырт келбеттің өзгеруі. Мұндай жағдайда өз бетімен емделмей, маманға жүгінген дұрыс», – дейді дәрігер.