Tag: диетолог
«Таңғы ас ішу міндетті ме?»: ғалымдар мен диетологтар нақты пікірін айтты
Себебі таңғы астың маңызы туралы кейбір қағидалар жарнамалық мақсатпен қалыптасқан болуы мүмкін.
Диетолог ішекке ең пайдалы өнімдерді атады
Диетологтің айтуынша, тұздалған көкөністерден бөлек, көктемде ағзаға мұздатылған жидектер мен көкөніс қоспалары да жақсы әсер етеді.
Энергетикалық сусындардың залалы
Қазақстанда 2025 жылдан бастап 21 жасқа толмаған азаматтарға энергетикалық сусындарды сату заңмен тыйым салынады. Бұл – соңғы жылдары жастар арасында кең тараған, бірақ денсаулыққа айтарлықтай қауіп төндіретін өнімге қарсы қабылданған маңызды қоғамдық шеш...
Күн сайын балмұздақ жеуге бола ма? – диетолог жауабы
Маман балмұздақты бананнан дайындалған смузиге ауыстыруды ұсынады.
Қандай жеміс-жидектерді жеуге болмайтынын диетолог айтты
Сондай-ақ ол экзотикалық жемістерді бірден көп мөлшерде емес, аздап және біртіндеп жеуді ұсынып, ағзаның реакциясын бақылауға кеңес берді.
"Майлы, әсіресе қой етінен жасалған ыстық тағамнан бас тартқан жөн" – диетолог
Жаңажылдық дастарханнан жеуге болатын тағамдар аталды. Әсіресе, қант диабетіне шалдыққан жандар осыны сақтағаны дұрыс.
Түнде тамақ жеу шынымен зиян ба? – Диетолог жауабы
Егер адам көмірсуы көп тағамдарды (мысалы, тәттілерді) көп жесе, түнде оянуға және адамның жүрек соғысының артуына әкеп соғатын көп адреналин шығарады.
Диетолог кеңесі: жүрек ауруларының алдын алуға көмектесетін 5 өнім
Диетолог Клаудия Ле Февр жүрек ауруларының қаупін азайтуға көмектесетін 5 тағамды атады
Мамандар саңырауқұлақтың иммунитетті көтеретінін айтты
Саңырауқұлақтағы дәрумендер вируспен күресе алады.
Күлгін түсті көкөністер қатерлі ісіктің алдын алады – диетолог
Бұл туралы диетолог, медицина ғылымдарының кандидаты Татьяна Солнцева айтты.
